ウォーキングの音楽は歩くテンポに合うセカオワが良いと判明!

春が待ち遠しいこの時期。寒さもやわらぎ、なんだかワクワクする。

そうだ、ウォーキングでもしてみるか!

 

 

あなたはウォーキングする時、音楽を聴いていますか?

ラジオを聴いていますか?

 

それとも、イヤホンをつけず自然の音を聴いていますか?

 

 

好みや目的は人それぞれですが、僕はウォーキングには

音楽が欠かせないと思っています。

 

 

それは歩くテンポを保つことができるからです(ドン!!)

 

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ウォーキングにオススメの「SEKAI NO OWARI」

今人気のセカオワですが、歩くテンポにあった曲がたくさんあります。

 

ランニングではなく、あくまでもウォーキングに最適なテンポの曲が

多いので、個人的にオススメの曲を挙げていきます。

 

歩くのに良い季節

 

RPG

歩き始めにぴったりの曲です。

空はあーおーくー澄み渡り、海をめーざして歩っく〜♪

 

テンポも曲の雰囲気もウォーキングにバッチリ合いますよ!

 

 

炎と森のカーニバル

RPGよりもテンポがゆっくりです。

ワクワクするような曲ですので、自然の匂いを感じながら

歩けそうですw

 

 

スターライトパレード

テンポは早歩きするくらいの歩調になります。

ランニングには合いませんが、ウォーキングには最適な

リズムです。(個人的にベストなテンポ)

 

 

スノーマジックファンタジー

今までと比べ少し遅めのテンポです。

 

休憩がてら少し歩調を落としたい時にこの曲がかかるように

選曲しておくとダラダラと歩くことなくリズムを保ちながら

ウォーキングを続けられます。

 

 

ドラゴンナイト

これも休憩時間にはさむ曲のテンポですね〜。

男っぽい曲で「戦い」的な要素の歌詞も入るので

精神的にガキな僕は気分が上がってしまいますwww

 

 

厳選して5曲挙げましたが、他にもウォーキングに合う曲は

たくさんあります。

 

「世界の終わり」時代の曲は雰囲気が少し暗いものも

ありますが、しみじみと聴いて自分の中に入り込める

曲も多いです。

 

 

ちなみに、大ヒットした「眠り姫」は曲の中でテンポが

何度も変わるので歩きにくいです。汗

 

爽やかなウォーキング

 

 

ウォーキングにはセカオワだね

ウォーキングって歩き始めてすぐは気持ちよく足が進むんですが

15分ほど経ったあたりから少しシンドくなってきます。

 

シンドくなると歩くスピードも遅くなっていき足が上がらず

結局ウォーキングする意味がなくなってしまいます。

効率的に脂肪も燃えてくれません。

 

 

そんな問題を解決してくれるのが「音楽」です。

そして、最適な音楽が「SEKAI NO OWARI」は

たくさん持っています。

 

桜の季節

 

肌の露出も増えていく時期にさしかかることも

念頭に置いて、楽しくテンポよく歩いてみてはいかがでしょうか?

 

 

 

僕もちょっくら歩いてきますわ〜!!

空はあーおーくー澄み渡り、海をめーざして歩っく〜♪

 



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